無視の残虐性って知っていますか？
人って無視され続けると
「自分に価値はない」
と感じるようになるんです。
無視の本当の怖さは
その手軽さにあると思います。
暴力を振るうには
エネルギーがいります。
（要らないエネルギーですが）
返り討ちにあう
リスクも伴います。
物理的な証拠が残ります。
でも「無視」って
「聞こえなかった」
「気付かなかった」
で簡単に済まされてしまう
くらいに
客観的に危害を加えた
という事実が証明しづらい
行為なんです。
明らかに聞こえていたと
しても相手に一言
「聞こえてなかった」
と言われてしまえば
こちらの主張も
立証しづらいのです。
それだけではなく、
その一言で
こちら側に
罪悪感を抱かせる事も
出来てしまうのです。
私は長年配偶者に
その言い分を言われ続け
じわりじわり
自尊心を失っていきました。
お手軽な（心の）殺傷方法なので
家庭内だけではなく
学校や職場でも
頻繁に行われいる行為。
「無視（しかと）」
無視される方のダメージは
はかりしれないけれども
なかなか
それを人に伝える事が難しいので
自分で気づくのに
時間がかかってしまいがちです。
モラルハラスメント
言葉や態度による精神的な
苦痛、いやがらせの事です。
無視し続ける行為で
相手に苦痛を与える事も
モラハラの一種です。
私は結婚生活８年で
別居に至りましたが、
「モラハラ」という言葉も知りませんでしたし
まず自分がモラハラされている
という認識にとても時間がかかりました。
「無視」の手軽さと
それゆえに被害に
気付きにくいという
特異性がもっと世の中に
知れ渡って、
被害者自身が
自分を守れるように
なってくれたらなと思います。
なんか居心地悪いなだったり
なんだか苦痛だなって
感じてる自分の感情を
気のせいだったり隠したりせずに
そう思っている自分がいる事に
まず気づく事が
モラハラやいじめ
に気づく第一歩だと思います。
時間が経てば経つほど
立ち上がる気力を
奪われていくのが
身体的DVや精神的DV
の怖さです。
